Açıklama
Bacaklarda meydana gelen bir kırık, ameliyat, inme sonucu felç gibi durumlardan dolayı yürüteç, koltuk altı değnek veya baston kullanmak zorunda kalabiliriz. Bu cihazlar ortopedi hastaları ile çok sık ilişkilidir. Başlangıçta kullanmak zor gibi görünebilir. Fakat bu makalede size verilecek birkaç ipucu ve pratik bilgi ile kendinize olan güveniniz artacak ve kullanımı kolay hale getireceksiniz.
Genel Tavsiyeler
- Ev içi veya çevrenizdeki takılıp düşmenize yol açacak elektrik kablolarını kaldırın ve halı kenarlarını yapıştırın veya alternatif çözüm üretin.
- Banyo ve tuvalette klozet kullanın, tutunma çubukları yerleştirin ve kaygan paspasları kaldırın.
- Ev içerisinde sık kullandığınız yolları basitleştirin ve gereksiz objeleri kaldırın.
- Çevrenizde herhangi bir şeyleri taşımak için sırt çantası, bel çantası, evrak çantası veya önlük kullanabilirsiniz.
- Koltuk Atlı Değnekler
- Çeşitli sebeplerden dolayı kullanmak zorunda kalırsanız şunlara dikkat ediniz;
Uygun Pozisyonda Konumlandırın
- Ayakla dik dururken, değneklerinizin üst noktası koltuk altına 2-3 cm mesafede olmalıdır.
- Değnekleri tutma yeri kalçalar hizasının üstünde olmalıdır
- Dirsekler vücuda biraz dokunacak pozisyonda olmalıdır.
- Değnekler vücudun yanlarında sıkı durmalı, el tutamakları ve koltuk altına temas edecek üst uçları yumuşak olmalıdır.
